הצטננות ושפעת – מדוע יש אנשים שחולים בשפעת ויש אנשים שלא?

 

אחת התעלומות הגדולות לגבי מחלת השפעת היתה העובדה שיש אנשים שחולים בה ויש אנשים שלא.

מדוע נראה שאנשים מסוימים חולים בשפעת ואנשים אחרים לא?

התשובה:

מידת הרגישות להצטננות, שפעת וזיהומים אחרים תלויה במידת האיזון של המיקרוביום בגופנו. אנשים שיש להם מיקרוביום מאוזן ובריא מלא בחיידקים "טובים" מסוגלים להגן מפני פולשים כמו נגיפי הצטננות ושפעת וזו הסיבה לכך שיש אנשים שחולים בתדירות נמוכה יותר כך שהם מסוגלים להדוף זיהומים מהר יותר כאשר הם חולים.

 

כדי להבין טוב את התשובה הזאת, עלינו להבין טוב יותר את פעילותם של החיידקים ואת השפעתם של מערכת החיסון שלנו.

 

עובדות על חיידקים ונגיפים

אנחנו כל הזמן נחשפים לחיידקים, נגיפים, פטריות ועובשים בסביבתנו - בבתים שלנו, בעבודה, בגינה, על חיות המחמד שלנו, על האוכל והמשקה שלנו - בכל מקום!

אנחנו לא יכולים להימנע מהם ואנחנו לא להשמיד אותם, ואנחנו גם לא צריכים לנסות להרוג את כולם --קיומם של החיידקים ונגיפים הוא חלק מהחיים. הם חלק מכל המערכת האקולוגית שלנו והם חיוניים לחיים על הפלנטה הזו.

יש מגוון של חיידקים ונגיפים בגדלים ובצורות שונות. אם לא די בכך, הרי שהם כל הזמן משנים צורה - החיידקים והנגיפיםיכולים להתפתח ולהסתגל לסביבה משתנה. היכולת שלהם להסתגל לסביבה משתנה נובעת מכך שהם גדלים ומתרבים כל כך מהר כך שהם מתפתחים תוך כדי שהם מותקפים.

השינויים של החיידקים והנגיפים יוצרים זנים חדשים. מכיוון שנוצר זן חדש שאין לנו נוגדנים אליו, צריך ליצור חיסון חדש נגד שפעת מדי שנה. עם זאת, אין שום דרך לחזות במדויק מה יהיה זן השפעת החדש בשנה שלאחר מכן.

 

המיקרוביום שלנו - המפתח לבריאות שלנו!

המונח מיקרוביום משמש לתיאור הקהילה האקולוגית של חיידקים החולקים איתנו את גופנו. בגוף שלנו יש אוכלוסיית חיידקים עצומה ומגוונת המוערכת בכמאה טריליון! רוב החיידקים האלה ממלאים תפקידים חיוניים לבריאותנו.

1. אוכלוסיית החיידקים בגופנו נמצאים באזורים שהם הממשק שלנו כלפי חוץ כמו חלל הפה (פה, אף, גרון, סינוסים), העור, הריאות ומערכת העיכול. החיידקים החיים עלינו מגנים עלינו מפני פתוגנים (נגיפים וחיידקים) הנכנסים לגופנו. כלומר, בריאות המיקרוביום שלנו ממלאת תפקיד חיוני בשמירה על בריאותנו.

 

2. חיידקי המעיים מסייעים למערכת החיסון גם על ידי כך שהם מייצרים חומרים הנקראים בקטריוצינים שפועלים כמו אנטיביוטיקה ההורגים חיידקים פתוגניים. בנוסף, ישנם חיידקים המייצרים חומרים שמכבים תהליכים דלקתיים של מערכת החיסון או מפעילים את מערכת החיסון ע"י הפעלה של התפתחות ושחרור של תאי דם לבנים במח העצם כתגובה לפתוגן פולש. כמו כן יש להם תפקיד ב"חינוך" מערכת החיסון לגבי אילו חיידקים ידידותיים ואילו מזיקים.

 

3. מיקרוביום המעיים יוצרים עבורנו ויטמינים כמו חומצה פולית, ויטמין K, ביוטין וויטמינים מקבוצת B כמו B1, B2, B5, B6 ו- B12.

 

4. מיקרוביום המעיים שומרים על שלמות הקשרים הבין תאיים במערכת העיכול, ומונעים מתוכן המעיים לחדור למחזור הדם.